쉽고 간편한 정상체중 계산기 어플/앱
어플 정보 | 2018. 10. 4. 11:45
정상체중 계산기 어플/앱 소개
이번 포스팅에서는 정상체중 계산기 어플/앱을 소개해 드리겠습니다.
남들은 살이 많아서 고민이라지만 반대로 살이 안 쪄서 고민인 분들도 많죠. 저도 1.5형 당뇨를 걸린 후론 체중이 급격하게 빠져서 현재 키 167cm에 51kg입니다. 관리하면 조금씩 체중이 는다는데 그게 참 어렵네요.
의사 선생님 말씀으로는 꾸준히 운동하고 음식 조절하면 몸무게가 돌아올 수 있다고 합니다. 그래서 앞으로 정상체중을 목표로 조금씩 체중을 늘려볼 생각입니다.
그러려면 표준체중이 어느 정도인지 알아야 하는데요. 이럴 때는 정상체중 계산기 어플을 이용하면 간단하게 자신의 체질량 지수 및 비만도를 측정할 수 있습니다.
아래는 정상체중 계산기 어플/앱 다운 및 사용법입니다. 참고하셔서 간단하게 자신의 현 상태를 점검해 보세요.
정상체중 계산기 어플/앱 다운 및 사용법
계산기 앱은 표준체중과 신체질량지수 계산의 의한 비만도 판정을 빠르고 간편하게 측정해주는 어플입니다. 사용방법도 간단하고 광고가 적어서 좋네요. 먼저 구글플레이스토어에서 앱을 다운받아 주세요. (바로가기)
▼ 앱을 실행후 귀여운 곰돌이가 나오면 "시작하기"을 눌러주세요.
▼ 키와 몸무게를 정확하게 입력해 주세요.
▼ 나이와 성별을 입력후 다음을 눌러주세요.
▼ 결과 화면에는 표준체중과 비만도, 체질량지수를 보여줍니다. 휴 심각한 저체중이네요. 어여 건강을 회복해야 겠습니다.
